越缺钱，越容易被坑
越焦虑，越容易轻信
越想翻身，越容易走偏
不是你判断力突然变差，
而是焦虑正在接管决策权。
二、焦虑状态下，大脑会自动“缩短视野”
在焦虑中，你的大脑会：
放大短期收益
忽略长期风险
把“马上缓解痛苦”当成最优解
这在生存环境中有用，
在现代社会却很危险。
三、很多错误选择，本质是“止痛行为”
比如：
接受明显不合理的条件
做高风险投资
进入高消耗关系
听信“快速改变命运”的承诺
它们的共同点是：
能立刻缓解焦虑感。
四、为什么普通人更容易被焦虑拖走
因为你往往：
没有足够缓冲
没有试错空间
没有兜底资源
一焦虑，
就等于被逼到墙角。
五、真正成熟的人，会在焦虑时“暂停决策”
他们不会问：
现在该选什么？
而是先问：
我现在适不适合做选择？
如果答案是否定的，
就先稳情绪，
再谈方向。
六、降低焦虑，比提升认知更重要
你不需要：
看更多分析
听更多建议
你需要的是：
睡一觉
稳住现金流
把当下风险降下来
情绪稳了，判断自然回来。
七、普通人最重要的能力之一：延迟决策
能拖一拖，
往往就能避开大坑。
八、结语
焦虑不是你的敌人，
但在焦虑中做决定，
几乎一定是错的。
能稳住情绪，
你就稳住了人生的一半。
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